Rahasia Kecantikan - Varises terkadang muncul di betis, di paha, di lengan dan bagian lainnya. Penyakit cukup memberi perhatian dan tergolong sering di alami oleh wanita.
Varises atau charonic venous disease merupakan penyakit yang terjadi karena pembulu vena yang dekat dengan kulit mengalami pelebaran, berwarna kebiruan, berkelok-kelok dan terlihat membersar saat bergerak. Varises biasa dialami saat usia 30 hingga 70 an tahun.
Terganggunya pembuluh vena untuk mengalirkan darah kembali ke jantung, saat inilah terjadi varises. Pada saat terjadi penggumpalan pada pembuluh darah, maka akan memunculkan gejala klinis seperti bagian kaki terasa berat, nyeri, rasa panas dan keram di malam hari.
Dr.R Suhartono Md adalah seorang specsialis bedah vaskuler dan endovaskuler pernah mengatakan pada pasientnya varises sebaiknya jangan pernah disepelekan, jika diabaikan akan dapat menimbulkan komplikasi serius seperti penyumbatan pembuluh darah atau emboli paru.
Bagaimanakah cara mencegah varises ini?
1. Lakukan olahraga secara teratur. Olahraga paling cocok adalah olahraga jalan kaki.
2. Mengurangi hoby untuk memakai sepatu hak tinggi, imbangi dengan sepatu rata dalam setiap minggunya. Hal ini sering terjadi pada wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi.
3. Hindari berdiri dalam waktu yang terlalu lama. Namun jika ini tuntutan profesi maka sebaiknya rajin berjalan meskipun jaraknya tidak terlalu jauh.
4. Gunakan pakaian dalam yang sedikit longgar bagian paha. Jika pakaian terlalu ketat hal ini biasa menimbulkan varises.
5. Konsumsi makanan yang berserat tinggi, seperti sayur, buah dan sereal. Makanan sejenis ini sangat memperlancar peredaran darah mengurangi penyumbatan.
Rutin untuk berolahraga adalah tindakan yang terbaik untuk menjaga kesehatan. Untuk Penyembuhan varises akut, lakukan terapi.
Menarik: Tips Menghilangkan Varises
Varises atau charonic venous disease merupakan penyakit yang terjadi karena pembulu vena yang dekat dengan kulit mengalami pelebaran, berwarna kebiruan, berkelok-kelok dan terlihat membersar saat bergerak. Varises biasa dialami saat usia 30 hingga 70 an tahun.
Terganggunya pembuluh vena untuk mengalirkan darah kembali ke jantung, saat inilah terjadi varises. Pada saat terjadi penggumpalan pada pembuluh darah, maka akan memunculkan gejala klinis seperti bagian kaki terasa berat, nyeri, rasa panas dan keram di malam hari.
Dr.R Suhartono Md adalah seorang specsialis bedah vaskuler dan endovaskuler pernah mengatakan pada pasientnya varises sebaiknya jangan pernah disepelekan, jika diabaikan akan dapat menimbulkan komplikasi serius seperti penyumbatan pembuluh darah atau emboli paru.
Bagaimanakah cara mencegah varises ini?
1. Lakukan olahraga secara teratur. Olahraga paling cocok adalah olahraga jalan kaki.
2. Mengurangi hoby untuk memakai sepatu hak tinggi, imbangi dengan sepatu rata dalam setiap minggunya. Hal ini sering terjadi pada wanita yang sering menggunakan sepatu hak tinggi.
3. Hindari berdiri dalam waktu yang terlalu lama. Namun jika ini tuntutan profesi maka sebaiknya rajin berjalan meskipun jaraknya tidak terlalu jauh.
4. Gunakan pakaian dalam yang sedikit longgar bagian paha. Jika pakaian terlalu ketat hal ini biasa menimbulkan varises.
5. Konsumsi makanan yang berserat tinggi, seperti sayur, buah dan sereal. Makanan sejenis ini sangat memperlancar peredaran darah mengurangi penyumbatan.
Rutin untuk berolahraga adalah tindakan yang terbaik untuk menjaga kesehatan. Untuk Penyembuhan varises akut, lakukan terapi.
Menarik: Tips Menghilangkan Varises
No comments:
Post a Comment